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免费 AI Prompt 工程实战指南|DeepSeek+豆包+Kimi 零成本优化提示词
用DeepSeek+豆包+Kimi三大免费AI工具组合,零成本完成提示词工程全流程:从基础结构拆解、多模型对比优化、到最终效果验证,输出一套可直接复用的高质量Prompt模板。
初级30 分钟完全免费4 款工具
适合:AI 初学者内容创作者AI 开发者希望提升 AI 使用效率的所有人
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你需要准备
- ✓任意 AI 对话工具的访问权限(ChatGPT/Claude/豆包/通义千问等)
你能得到什么
掌握用免费AI工具完成从入门到实操的全流程能力
详细教程跟着做,一步步出成果
完成进度0/4 步
第一步:用DeepSeek搭建Prompt基础框架
打开DeepSeek(chat.deepseek.com,免费无需注册也能用),直接问:「我想写一个高质量的Prompt用于[你的场景,比如写小红书文案],请帮我拆解优质Prompt的5大核心要素:角色设定、任务目标、输出格式、约束条件、示例参考」。让DeepSeek输出结构化模板。💡关键技巧:不要直接要Prompt,先让AI给你『框架』,再填充具体内容。得到框架后,用『请基于这个框架,给我生成3个不同风格的版本』,这样一次拿到多套模板备选。
第二步:用豆包进行Prompt多维度测试
打开豆包(doubao.com,字节跳动出品完全免费),把第一步得到的Prompt粘贴进去测试效果。豆包的优势在于它有『对话温度』调节功能(虽然界面不直接显示,但多次提问同一Prompt会自然产生不同风格的输出)。『同一个Prompt连续问5次,记录每次输出的差异』,这是判断Prompt稳定性最好的免费方法。💡如果输出质量忽高忽低,说明你的Prompt缺少约束条件,回到DeepSeek补充「请始终保持一致的输出风格」这类限定词。
第三步:用Kimi进行Prompt对比与精调
打开Kimi(kimi.moonshot.cn,免费版支持长上下文),把DeepSeek生成的Prompt和豆包测试结果一起发给Kimi,用这条指令:「我现在有一个Prompt(附上原文),在豆包中测试得到以下输出(附上输出结果),请分析这个Prompt存在的问题,并给出3个优化版本」。Kimi的优势是超长上下文(200万字),可以一次处理大量对比数据。💡免费技巧:用Kimi的『联网搜索』功能,让它搜索「最新Prompt工程技巧 2026」,获取最新提示词优化方法论,再结合你的Prompt做针对性优化。
第四步:用通义千问或智谱清言做最终验证
打开通义千问(tongyi.aliyun.com)或智谱清言(chatglm.cn,两者都完全免费),把最终优化好的Prompt放进去做『跨模型验证』。一个通用Prompt应该在不同的AI模型上都能稳定输出。💡测试清单:①输入同样Prompt,通义和智谱的输出风格是否一致?②如果输出差异大,说明Prompt『模型偏见』太重——加入了特定模型才懂的术语,需要去模型化。③最终定稿后,用DeepSeek生成一段『Prompt使用说明书』,包含最佳参数、适用场景、常见问题,形成完整的可交付文档。
使用技巧
- 写Prompt时永远先给AI一个身份(角色设定),这比任何技巧都管用,比如「你是一个10年经验的小红书运营」,输出质量直接翻倍。
- 不要一次性写完美Prompt,先写一个60分的版本,用豆包测出问题后让Kimi帮忙迭代,三轮迭代后基本达到90分,比闷头写一小时的效率高得多。
- 所有免费工具的对话记录都会保存,养成给每次对话重命名的习惯(豆包和Kimi都支持),方便后续查找和复用之前的Prompt模板。
- 利用Kimi的联网搜索功能,定期搜索「最新Prompt技巧」或「Prompt engineering 2026 best practices」,获取前沿方法然后反向应用到你的Prompt中。
⚡专家级提示词复制到 DeepSeek、豆包即可直接用
不用从零写 prompt,这些提示词已经过验证,直接粘贴到任意 AI 对话助手就能出结果
AI 聊天机器人对话设计coding
设计 AI 聊天机器人的完整对话流程,含意图识别、对话模板和测试用例
请帮我设计一个 AI 聊天机器人对话流程。
机器人名称:{机器人名称}
核心功能:{机器人要解决什么问题}
目标用户:{使用对象}
使用场景:{网页/App/微信/企业微信}
请提供以下内容:
一、对话流程设计
1. 欢迎语(首次对话/回访用户)
2. 意图识别分类
- 用户可能问的问题分类
- 每个分类的识别关键词
3. 对话流程树
- 主流程(最常见问题)
- 分支流程(各类子问题)
- 转人工条件
二、对话模板
1. 欢迎语模板(3 个版本)
2. 常见问题回答模板(10-15 个)
3. 错误处理模板
- 无法理解时的回复
- 需要转人工时的回复
- 系统异常时的回复
4. 结束语模板
三、人格设定
1. 机器人性格(专业/亲切/幽默)
2. 语言风格(正式/口语化)
3. 情感表达(是否使用 emoji、语气词)
四、Prompt 设计
1. 角色设定 Prompt
2. 回答规则 Prompt
3. 安全边界 Prompt
4. 示例对话(Few-shot)
五、测试用例
1. 正常对话测试
2. 边界情况测试
3. 恶意输入测试
4. 多轮对话测试Chatbot对话设计客服AI AgentPromptUX推荐工具:ChatGPT, Claude, Coze, Dify, 火山引擎, 01Agent
AI 文案「去 AI 味」改写指令:让 AI 输出更像人写的writing
从 6 个维度(句式/去模板/个人色彩/具体化/节奏感/情感温度)把 AI 生成的生硬文案改写成有「人味儿」的自然表达,适合小红书、公众号、产品文案等场景
请帮我改写以下 AI 生成的内容,去掉「AI 味」,让它读起来像真人写的。
【原始文案】
{粘贴 AI 生成的文案}
【使用场景】
{小红书笔记 / 公众号文章 / 产品介绍 / 日常沟通 / 专业报告}
【目标读者】
{如:大学生 / 职场人 / 老板 / 普通消费者 / 行业专家}
【保留信息】
{必须保留的核心信息:品牌名、数据、链接等}
【改写要求】
请从以下 6 个维度逐一改写:
1. 句式多样化
- 把并列句(「首先…其次…最后…」)拆成长短句交替
- 用「不过」「话说」「其实」等口语化承接词
- 每句话不超过 30 个字
2. 去模板化
- 删掉「在当今时代」「随着科技的发展」「综上所述」等模板话
- 不要开头抛概念,直接说结论或故事
- 不要每段「黄金开头」「干货主体」「互动结尾」的 AI 结构感
3. 加个人色彩
- 加入「我个人觉得」「我用下来发现」「说实话」等主观表达
- 增加具体的使用体验(哪怕是一句话)
- 适当加入反问或感叹:「是不是很绝?」「你敢信?」
4. 具体化
- 把模糊词(很好、高效、强大)换成具体描述
- 例如:不要说「这款工具很高效」,要说「我原来写一篇要 2 小时,用它 15 分钟搞定」
- 增加数字、时间、场景等具象信息
5. 节奏感
- 短句 + 短句 + 偶尔长句的节奏
- 适当断句换行,让视觉上有呼吸感
- 关键句单独成段
6. 情感温度
- 增加情绪词(惊喜/崩溃/真香/踩坑/绝了)
- 写自己的真实感受而不是列表式陈述
- 结尾留一个开放式的互动感
【输出格式】
1. 改写后全文
2. 主要改动点说明(改了什么、为什么这样改)
3. AI 味排查清单:
- 没有「首先/其次/最后」结构 ✅/❌
- 没有空泛形容词 ✅/❌
- 有具体数字/案例 ✅/❌
- 有个人主观感受 ✅/❌
- 句子有长短变化 ✅/❌
- 读起来像真人说话 ✅/❌文案润色AI味改写写作人感推荐工具:ChatGPT, Claude, DeepSeek, Kimi, 豆包
文本润色优化writing
优化文本表达,提升语言流畅度和专业性
请对以下文本进行润色优化:
原文:
{粘贴需要润色的文本}
润色要求:
1. 保持原意不变
2. 优化句式结构,去除冗余表达
3. 提升语言流畅度和专业性
4. 修正语法和用词不当
5. 根据{正式/半正式/口语化}风格调整
6. 给出修改说明,标记改动较大的地方
润色后请附上简短的修改说明。润色校对写作推荐工具:ChatGPT, Claude, Kimi, Loomy 讯飞AI助理
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