AI 个性化学习计划生成

请为我制定一份个性化的学习计划。

学习目标：{学习目标，如"三个月掌握Python编程"}
当前水平：{当前水平，如"零基础 / 有一定基础 / 进阶"}
可用时间：{每天可用学习时间}
学习周期：{计划周期，如"3个月"}
学习偏好：{文字/视频/实操等偏好}

请按以下结构输出：

一、总体目标拆解
- 终极目标：{学习结束后能做什么}
- 阶段性里程碑：{按月/周拆分的关键节点}

二、分阶段学习计划

第一阶段：打基础（第1-{X}周）
- 每周学习目标
- 每日学习内容（含时长分配）
- 推荐学习资源（书籍/课程/工具）
- 练习项目

第二阶段：进阶提升（第{X+1}-{Y}周）
- 每周学习目标
- 每日学习内容
- 实战项目建议

第三阶段：实战巩固（第{Y+1}-{Z}周）
- 综合项目清单（由易到难）
- 独立完成要求
- 成果检验标准

三、每日学习安排模板
- 早上（30分钟）：{适合的学习内容}
- 午间（15分钟）：{碎片化学习}
- 晚上（1小时）：{系统性学习+实操}
- 周末（2-3小时）：{项目实战+复习}

四、学习资源推荐
- 必读书籍/课程
- 工具和平台
- 社区和圈子

五、效果评估方式
- 每周自测题
- 项目验收标准
- 学习笔记要求

六、备选方案
- 进度落后时的调整策略
- 遇到瓶颈时的突破方法
- 替代学习资源