AI SEO 网站诊断

请作为一位SEO专家，对我的网站进行SEO诊断。

【网站信息】
网址：{URL}
行业：{行业}
目标关键词：{3-5个核心关键词}
当前流量：{日均UV}
主要问题：{排名下降/新站/流量瓶颈}
竞品网站：{2-3个竞品URL}

请输出：
1. 技术SEO检查（速度/移动端/结构化数据/索引状态）
2. 内容SEO评估（关键词覆盖/内容质量/更新频率）
3. 外链分析建议（外链质量和数量）
4. 竞品差距分析（竞品有我们没有的）
5. 关键词机会（有搜索量但我们没覆盖的）
6. 30天SEO改善计划（按周拆解）
7. 预期效果和时间线

要求：建议要具体可执行，不要泛泛而谈；优先做投入产出比最高的改进。